曹為霖院長發現：2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維霖內科診所保舉：從而起到預防和輔助減緩疾病，增進再生和恢復的感化。
需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。以達到提高腸道有益菌比率需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。以達到提高腸道有益菌比率需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。以達到提高腸道有益菌比率需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。以達到提高腸道有益菌比率維霖診所院長：天天吃1碗五榖雜糧飯
需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。以達到提高腸道有益菌比率需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維持腸道菌群平衡的目的。維持腸道菌群平衡的目的。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維霖內科診所發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）
維霖診所
另外，報復性成婚潮也來了！很多在疫情時代按下暫停鍵的婚禮紛紛重啟，青青食尚花圃會館學苑長謝偉鼎指出，9月入手下手婚宴都大滿場，來歲上半年婚宴也8成滿了，後年詢問度也相當高，人力不足的環境下，如今每個星期都在增人，例如去人力銀行104找兼人員工。
如今願意投入餐飲的人越來越少，大趨向是少子化，但外送這行業也釀成是一大威逼，「疫情前是缺工15%，現在則高達50%」，會造成老闆階級的人也要下來第一線幫手。
台灣連鎖加盟增進協會秘書長郭士維暗示，疫情産生以後，很多內用餐飲業會先選擇歇息或是裁人，這時候就有許多辦事人員轉行當「外送員」，外送員相對餐飲業來講，時間較彈性，也不用被管，薪水也對照多，「他們底子都回不來餐飲業了」。
記者劉沛妘／台北報導
郭士維指出，餐飲業薪資約落在32000元以上才請獲得員工，但也有餐廳是開40000元也紛歧定找得到員工。
本身身旁就有超多人轉去當外送員，就連廚師也是，我們都開玩笑說：「現在廚師都不在廚房，都在路上跑！」因為當外送員，月薪最高的時辰有10萬，即使現在競爭較高，可能薪水也照舊有個6萬，但在餐廳當廚師可能只有5、6萬。
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▲餐飲業大缺工，外送行業成最大威脅，連廚師都去當。（示意圖／翻攝自pexels）
至於現在已接到幾何場尾牙了？潘承祐暗示，沒有研究切實數字，但是目前必然是有恢復到疫情前的水準，乃至在12月會是岑嶺。
（示意圖／翻攝自pexels）
▲餐飲業疫情前缺工15%，現在卻高達50%。
疫情趨緩、人潮回流，不過卻激發餐飲業嚴重缺工問題。台灣連鎖加盟增進協會秘書長郭士維指出，餐飲業固然幾乎沒有人力夠的時辰，但疫情前缺工15%，目前卻高達50%，造成很多老闆階級的人經常要下來第一線協助，而最主要的一大要挾，就是外送產業鼓起，許多員工都轉行當「外送員」，連廚師也是！
郭士維彌補，如今疫情趨緩，大型集團餐飲都在擴大營運、增添據點，同時也請更多人，增添服務速度；但相對中小型餐廳，客人不斷回流，人力不足情形下，辦事來不及、就沒法接那麼多客人，營業額就很難回升。
不只是報復性成親潮，接下來還會迎來尾牙季及春酒等大型勾當，我們非常緊張，許多主管都是親身下場協助各部分，挽起袖子進廚房等。
台灣婚宴文創產業發展協會秘書長潘承祐進一步說明，今朝婚宴市場缺工狀況在正職主管及專業手藝人才(如廚師)，相較於疫情前的缺額或許落在3.5成擺佈，但還有許多缺額比例落在基層及第一線人員。
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